発達障害のある中学生の「勉強についていけない」を解決する4つの勉強法

この章では、キズキ共育塾の講師たちの指導・支援経験および参考資料に基づいて、発達障害のある中学生が取り組みやすい勉強方法を解説します。（参考：『発達障害とグレーゾーン　子どもの未来を変えるお母さんの教室』『発達障害 僕にはイラつく理由がある!（こころライブラリー）』『「発達障害」だけで子どもを見ないで　その子の「不可解」を理解する』）

あなたは、発達障害の傾向が見られる中学生の子どもが勉強しない様子に、以下のようにお悩みではありませんか？

• 中学生になるのに全然勉強しない…
• 高校受験は大丈夫かな…
• 発達障害だから仕方がないのかな…

小学生まではそれなりに勉強ができていても、中学生になると、発達障害の特徴と相まって勉強が難しくなることがあります。

発達障害の傾向が見られる子どもが、中学生になってから勉強に対して抵抗感を感じるようになったり、抵抗感が増したりすることは、よくあることです。

理由の1つには、単純に「勉強内容が難しくなった」ことがあります。

加えて、中学生になったことで急激に変化した環境が負担となって勉強に手がつかなくなる、ということもよくあります。

例えば、部活動が始まったため勉強に使える時間が減った、通学距離が長くなって疲れが溜まりやすくなった、などの要因が発達障害の特性と結びついて、ますます勉強が手につかなくなることが考えられます。

なお、発達障害と一口に言っても、お子さんの状態は一人ひとり異なります。

ここでは、発達障害のある中学生が勉強に取り組みやすくなる方法を、いくつかご紹介します。参考にしていただくと、ご安心につながると思います。

また実際に、詳しい人に相談したりサポート団体などを利用したりすると、お子さんに合ったより具体的な方法が見つかるはずです。

勉強法①勉強する姿勢を変える

勉強する姿勢を変えることで、勉強に取り組みやすくなることがあります。

勉強する姿勢と聞くと、机に向かって背筋を伸ばしてペンを持って…などの、いわゆる正しい姿勢を想像するかもしれません。

しかしこの姿勢は、発達障害のタイプによってはかなり負担がかかり、つらいものなのです。

発達障害の特性として、動かないでいることが苦手なことはよく見られます。

「勉強は、じっと机に向かって行わなければならない」と決まっているわけではありません。。

勉強は、立っていても、歩き回りながらでもできます。

お子さんの勉強しやすい姿勢・体勢を探してみましょう。

座る、立つ、歩き回るなど、内容や場所を変えながら試してみると、お子さんに合った方法が見つかるでしょう。

次項②と組み合わせることも可能です。

ただ、試験のときにはじっと机に向かう必要がありますので、勉強そのものにはやりやすい方法で親しみつつ、机に向かう練習もある程度は必要になります（これから紹介する別の方法でも同じです）。

勉強法②特性に合った教材・勉強道具を使う

一般的な勉強道具ではないものを使った勉強法が有効な場合もあります。

勉強で使えるのは、教科書（参考書）、ノート、鉛筆（シャーペン・ペン）だけではありません。

例えば、参考書付属の動画講義やアプリ、英単語勉強用のアプリ、受験YouTuberの動画などを試してみましょう。

特にさまざまな感覚が研ぎ澄まされている（＝感覚が過敏な傾向にある）発達障害のある子どもにとっては、合わない教材や勉強道具を使うことは苦痛につながります。

自分に一番合う教材や勉強道具が見つかれば、集中して、効率よく勉強に取り組めるようになるのです。

なお、この方法は①の勉強する姿勢と組み合わせて行ってもよいでしょう。

座る、立つ、歩き回るなどの姿勢と、書く、読む、音読する、音声解説を聞く、動画を見るなどの学び方を組み合わせることで、何が一番向いているかがわかってくると思います。

勉強法③少しザワザワした環境を用意する

勉強には静かな場所が向いていると思いがちですが、人それぞれ勉強に集中しやすい環境は違います。

特性によっては、少しザワザワした環境にいることで、逆に勉強ができる場合もあります。

例えば、他の家族もいるリビング、静かすぎない公共の場所などが考えられます。

その他にも、ながら勉強が有効な場合があります（特に、多動性・衝動性が目立つ場合に有効です）。

次のような方法を、試してみましょう。

• 音楽を聴きながら
• テレビを見ながら
• 飲み物を飲みながら
• おやつを食べながら

なお、「夕食や家族団らんの時間はながら勉強はしない」などのように、ながら勉強をしないタイミングも家庭内でルールを決めておくとよでしょう。親子で揉めることが少なくなると思います。

また、発達障害の特性によっては、そういう環境やながら勉強は逆効果となりますので、注意してください（そうした方には、次項の方法があります）。

勉強法④勉強以外のものが目に入らないようにする

前掲③とは反対に、必要なもの以外が目や耳に入らないような環境で勉強することも1つの方法です。

気が散らなくなり、勉強に集中しやすくなります。

例えば、勉強する場所をパーテーションで囲み、勉強道具以外のスマホ・マンガ・家具などが目に入らないようにするのです。

パーテーションを用意するのが難しい場合は、何も飾っていない壁に向かって勉強するようにするだけでも効果があります。

勉強の習慣化は短時間・少量からがコツ

勉強は、習慣化することで身についていきます。

前章の勉強法を試しつつ、勉強の習慣化にも取り組むのがオススメです。

勉強を習慣化するためには、まずは子どもが「できる」と感じることができる量から始めます。

勉強を習慣化する過程では、勉強への苦手意識を取り除き、自分でもできると思える自己肯定感を養うことが大切です。

最初は短時間・少量でもよいのです。

むしろ、最初から長時間・大量の勉強に取り組もうとすると、苦手意識が強くなります。

そして、「やっぱりできない」と、自己肯定感の低下を招く可能性もあります。

短時間・少量から始めることで、苦手意識を取り除けるだけではなく、発達障害の特性によるちょっと不調の日でも勉強習慣が崩れにくくなります。

ただ、親だけで適切な勉強量を見定めるのは難しいと思いますし、見定めようとしなくて大丈夫です。

次章で紹介するように、学校や、発達障害のある中学生の支援に実績のある学習塾などを利用することで、今のあなたのお子さんに適した時間・量がわかると思います。

発達障害の6つの相談機関

勉強に限らず、発達障害のある中学生のお子さんに関するご家族の不安はさまざまあると思います。

周囲の理解を得ることが、環境的に難しい場合もあるでしょう。

お子さんのこと、発達障害のことを、親御さんだけ（ご家族だけ）で抱え込まず、ぜひ専門家に相談してください。

そうすることで、それぞれのお子さんに合った、具体的な勉強法や生活方法が見つかります。

相談先として代表的なものを、いくつかご紹介します。

相談先①お子さんが在籍している中学校

まずは、お子さんが在籍している中学校に相談しましょう。

担任の先生は、学校でのお子さんの様子を知っています。

また、これまでに多くの子どもを見てきているので、その知識や経験に基づくアドバイスをもらえることもあります。

残念ながら先生が発達障害に詳しくないこともあるのですが、その場合も学校の様子を確認しておくと、他の相談機関と話をするときに役立ちます。

中学校にスクールカウンセラーが在籍している場合は、さらに専門的なアドバイスがもらえるはずです。

スクールカウンセラーは児童心理に関する専門知識を持っている公認心理師、臨床心理士などで、その業務内容は児童生徒の心のケアとなっています。

相談先②病院・医療機関

後述しますが、「ある人に発達障害があるかどうか」を判断できるのは医師だけです。

現段階でお子さんが診断を受けていないようなら、診断を受けることを検討してみてください。

発達障害と確定したり、確定ではなくてもその傾向が強かったりする場合は、医学的な観点からのアドバイスや別の相談機関の紹介を受けられます。

なお、「発達障害の確定診断」は、「絶対に必要なもの」ではありません。「診断を受けた方がよいか」というところから相談できます。確定診断があった方が利用できるサービスが多いことは事実ですが、ない場合にも利用できるサービスはあります。

相談先③発達障害情報・支援センター

発達障害者支援センターは、発達障害児（者）への支援を総合的に行うことを目的とした専門的機関です。

具体的には、発達障害に関する相談支援、発達支援、就労支援、普及啓発・研修などを行っています。

各都道府県におけるセンターの場所は、発達障害情報・支援センターのウェブサイトに記載されています。

相談先④児童相談所

児童相談所は、児童福祉法に基づいて設置された専門的な相談機関です。

子どもに関するあらゆる問題の相談窓口として相談に応じ、周辺機関との連携によって必要な援助を行うことを業務内容としています。

各都道府県におけるセンターの場所は、子ども家庭庁のウェブサイトに記載されています。

相談先⑤その他の公的な相談窓口

以上の相談先以外にも、発達障害がある場合、児童福祉法や障害者自立支援法に基づいてさまざまな公的支援・サービスを受けられます。

都道府県や市区町村によって、支援・サービスの実施団体名や担当部署名は異なります。

公的な支援を受けたい場合は、お住まいの市区町村役所のウェブサイトで探してみたり、総合窓口に確認してみてください。

相談先⑥発達障害の支援を行う民間団体

公的機関以外にも、発達障害の当事者、保護者や家族、研究者、有志などから構成される支援団体・互助団体・相談機関・情報交換会などがあります。

例えば、「（お住まいの自治体名）　発達障害　支援団体」などのキーワードでインターネット検索すると、いくつか候補が見つかると思います。

候補の中に、気になるものがあったら参加してみましょう。

なお、私たちキズキ共育塾も、発達障害のある中学生に対して、メンタルと勉強の観点から支援を行う民間団体の一つです。

発達障害のある中学生との関わり方

この章では、発達障害のある中学生との関わり方を解説します。（参考：『発達障害とグレーゾーン　子どもの未来を変えるお母さんの教室』）

発達障害のある子どもは、こだわりが強いことがあり、他人から言われたことでペースが乱されると、すべてが嫌になることがあります。

勉強でも、ご家族が子どもを信頼することが大切です。

勉強中や勉強後にかける言葉としては、「次のテストはいつなの！？」「あれはやったの！？」「また学校で怒られたの！？」といった注意や叱責ではなく、褒めたりねぎらったりすることを心がけましょう。

例えば、以下のようなものです。

• 今日もがんばってるね！
• もうできたの！？すごいね！
• おつかれさま！がんばったね！

イメージが、「勉強＝指示されて苦痛なこと」から「勉強＝ほめられてうれしいこと」に変わると、勉強に対する抵抗感は徐々に減っていきます。

勉強以外でも、本人の得意な部分をほめて伸ばし、苦手な部分は一緒に克服する方法を考えるようにしましょう。

本人が「苦手な部分」について努力しているのに気づいたら、ほめることも大切です。

繰り返しになりますが、こうした接し方に関する悩みも、親だけ、家族だけで抱え込む必要はありません。

ご紹介した相談先や支援団体を利用することで、あなたのお子さんに向いた具体的な方法が見つかるはずです。

改めて、発達障害とは

この章では、改めて発達障害の概要について解説します。（参考『新版　発達障害に気づいて・育てる完全ガイド』）

すでにご存知のこともあるかもしれませんが、これまでに紹介した内容の理解も深まると思いますので、ぜひご覧ください。

発達障害とは、脳の機能の発達のバランスが生まれつき定型と異なる状態の総称です。

もちろん、どんな人でも脳の機能には多少のばらつきはあります。

そのばらつきが非常に大きく、ばらつき（による特性）が原因で学校生活や家庭生活が円滑にいかない場合に、発達障害と診断されるのです。

発達障害の特性は、それに由来する苦労はあるのですが、見方を変えると個性ともなり得る部分でもあります。

発達障害は生まれつきなので、決して親の育て方や環境に起因するものではありません。

ですので、子どもが発達障害だからといって、自分の育て方が悪かった、子育ての環境が悪かったのだろうか、などとご自身を責めることはありません。

そして、発達障害に生んでしまって申しわけない、などと後ろめたさを感じる必要もありません。

発達障害の名称変更〜「神経発達症群」へ〜

発達障害という言葉は、実は医学的には神経発達症（神経発達症群、神経発達障害群）に変更されており、その定義（症状）も変更されています。（『精神疾患の診断と統計マニュアル（DSM-V）』に基づく）

同じく、発達障害中の分類・名称・定義なども変更されています（例えば、アスペルガー症候群は自閉症スペクトラム障害に変更されました）。

しかしながら、発達障害やアスペルガーという言葉の認知・理解がある程度広がっていることから、現在でも慣例的に引き続き使用したり、関連する法律や条例の改正が間に合っていなかったりすることがあります。

また、こちらのコラムでも神経発達症群を、一般的に使用されることが多い発達障害と表記しています。

発達障害の分類・特性

続いて、発達障害者支援法（平成16年公布、平成28年改正）による、発達障害の定義に沿ってご紹介します。

第二条　この法律において『発達障害』とは、自閉症、アスペルガー症候群その他の広汎性発達障害、学習障害、注意欠陥多動性障害その他これに類する脳機能の障害であってその症状が通常低年齢において発現するものとして政令で定めるものをいう。

（出典：e-gov「 発達障害者支援法」）

これを3つに分類すると、以下のとおりです（【】内は、定義変更後の名称です）。

• アスペルガー症候群・広汎性発達障害【自閉症スペクトラム（ASD）】
• 注意欠陥・多動性障害【注意欠如・多動症（ADHD）】
• 学習障害（LD）【限局性学習症群（SLD）】

なお、発達障害かどうかを診断できるのは医師だけです。

ご紹介するような傾向が当てはまっているとしても、診断を受けていない場合、親だけで発達障害に違いないなどと決めつけず、医師の診断を受けましょう。

各分類の紹介を続けます。

アスペルガー症候群・広汎性発達障害【自閉症スペクトラム（ASD）】

アスペルガー症候群・広汎性発達障害【自閉症スペクトラム（ASD）】のある人は、社会的なコミュニケーションの力によって人間関係をつくることが苦手だとされています。

一般的には、強いこだわりや思い込み、対象への強い執着、感覚の強弱が極端といった特徴があります。

例えば、以下のようなものがあげられます。

• クラスの子がみんなで歌を歌っているのに、一人だけ絵を描き始める
• 自分の興味のあるもの（電車や絵など）にしか興味を示さない
• 味覚や肌の感覚に異常なこだわりがある

アスペルガー症候群・広汎性発達障害【自閉症スペクトラム（ASD）】の特徴として、周囲への興味関心がないことがあげられます。

しかしながら、発達障害のある子どもは、人間より興味の対象（電車や絵など）の方が好きなのではなく、他人の考えやコミュニケーションの取り方が理解できないだけなのです。

そのため、家族や友人でさえ怖い存在となることがあるため、人との交流を避ける傾向が見られます。

注意欠陥・多動性障害【注意欠如・多動症（ADHD）】

注意欠陥・多動性障害【注意欠如・多動症（ADHD）】とは、不注意・多動性・衝動性が通常範囲を超えていて、その行動が生活上で支障をきたす状態を言います。

注意や興味を持続することが困難なため、集中して学習に取り組めないことが多く、ミスや忘れ物の頻発、授業中に立ち歩くなどの行動から、学校生活でトラブルを起こしやすくなります。

そのせいで叱られたり、周囲から不当な評価をされたりするような状況が続くと、劣等感が強くなるなどの二次障害につながることもあります。

例えば、以下のような特徴があります。

• 授業中に立ちあがり歩き回る、おしゃべりが止まらない
• 注意されても忘れ物をする
• 思ったことをすぐ口にする
• 我慢できないので順番が待てない

その特徴から、家族、特に親が非難されやすく、親子関係の悪化につながることもあります。

学習障害（LD）【限局性学習症群（SLD）】

学習障害（LD）【限局性学習症群（SLD）】は、知的発達に遅れがなく、聞く・話す・読む・書く・計算する・推論するといった学習に必要な能力のいくつかに困難がある状況を言います。

例えば、以下のような特徴があります。

• 繰り上がりと繰り下がりが理解できない
• 字が汚い、漢字が覚えられない

字が汚いなどの特徴は、多くの子どもに見られるものではあるのですが、学習障害（LD）【限局性学習症群（SLD）】の場合は、本人がどれだけがんばっても、極端に苦手なのです。

まとめ～発達障害のある中学生の勉強の悩みは支援機関に相談を～

勉強に限らず、発達障害に関するお悩みは、ご家族だけで抱え込む必要はありません。

発達障害のある中学生に関するお悩みを相談できる機関・団体は、さまざまあります。

相談することで、お悩みが和らぎ、その結果お子さんによい影響がもたらされるという好循環が生じます。

あなたやお子さんがよりよい生活を送るために、支援機関を積極的に利用してください。

このコラムが、あなたとお子さんのお役に立ちましたら幸いです。

さて、私たちキズキ共育塾は、お悩みを抱える方々のための個別指導塾です。

発達障害のある生徒さんにも、一人ひとりの特性に向き合った上での支援を行います。

無料相談も承っており、ご相談いただければ、あなたのお子さんのための具体的なお話ができると思います。

キズキ共育塾の概要をご覧の上、少しでも気になるようでしたらお気軽にご相談ください。 ご相談は無料です。また、親御さんだけでのご相談も承っています。