不登校中に「わがまま」に見えるの3つの行動

不登校中の子どもの行動で、親御さんが「わがまま」と感じるパターンは、主に次の3つです。

行動①親が「やってほしくないこと」にはまる

毎日ネットやゲームばかりの生活になっていき、やめさせようとしても言うことを聞かない状況です。

行動②生活が乱れがちになる

昼まで起きてこなかったり、食事の時間になっても顔を出さなかったり、風呂にもあまり入らなくなったりするなどの状況です。

行動③約束を守らない・言うことが変わる

「明日は学校に行く」と言っていたのに、翌朝になると「やっぱり行かない」などと言ったり、「大学に行きたい」と言っていたのに、別の日には「専門学校に行きたい」などと言ったりするなどの状況です。

わがままに見える言動も、わがままではありません

①〜③のような子どもに対して、「どうしてそんなにわがままばかり…」と思う気持ちもわかります。

ただ私は、元不登校の立場から「こういう言動は、わがままではない」と主張したいです。

親御さんを責める意図はありません。

ただ、子どもがそのような行動をする理由がわからないから、親には「わがまま」に見えるのだと思います。

3つのパターンについて、不登校の子どもの気持ちを私の経験に基づいてお伝えします。

①「親のやってほしくないことにはまる」子どもの気持ち

不登校中にゲーム（やネットやマンガなど）にはまっている子どもは、「ゲームをしたいから、他のことをせずにゲームをしている」わけではありません。

やることがなかったり、あったとしても気力が起きずにできなかったりして、「結果的に、ゲーム（など）をしている（ゲームをするしかない）」のです。

つまり、「ゲームをしたいから、他のことをせずにゲームをしている（＝わがままにしている）」わけではないのです。

ゲームを楽しんでいるのではなく、本人は非常に苦しい状態であることも少なくありません。

不登校の子どもに共通して見られる傾向として、「いろいろな悪循環に陥る」があります。

不登校になると、時間の感覚が止まったり、人との繋がりが減ったりする中で、「自分はダメな人間だ」「自分を理解してくれる人なんかいない」などと自分を責めるようになるのです。

そして、自信を失ったり、希望が持てなくなったり、気力をなくしたりするなどの経験が積み重なり、思考がどんどん後ろ向きになっていきます。

その結果、やる気や積極性が失われ、ものごとから逃避するようになります。

そんな状態に加え、何もすることがないつらさもあり、「今の自分でもできること」として、ゲーム（など）にはまるのです。

②「生活が乱れがちになる」子どもの気持ち

乱れた生活を送っている子どもも、「乱れた生活を送りたい」と思っているわけではありません。

「わがまま」だと断じるのは簡単ですが、規則正しい生活を送れない理由もご理解いただければと思います。

例として、子どもが「朝、きちんと起きない」理由を三つご紹介します。

以上、わずかな例ではありますが、不登校中の子どもは、「わがまま」で生活が乱れているわけではないことが伝わりましたら幸いです。

そして、理由がなんであれ、一度乱れた生活は、いつの間にか「乱れた状態」が当たり前になり、今度は直そうと思ってもなかなか直せません。

私の場合も、不登校時代の習慣である昼夜逆転生活を改善するのに大変苦労しました。

すると今度は「生活時間を直そうと思っても直せない自分」が嫌になり、それが再び「子どものやる気や、積極性が失われる悪循環」に繋がっていく場合もあります。

③「約束を守らない・言うことが変わる」子どもの気持ち

約束を守らなかったり、言うことがコロコロ変わったりする場合も、子どもがわがままで嘘をついているわけではありません。

例えば、次のようなケースが挙げられます。

• 「学校に戻るために勉強する」と言うのだけど、勉強するそぶりを見せない
• 「大学を目指す」と言っていたのに、すぐに「やっぱ専門学校にする」と変更する
• 「明日からバイトを探す」と宣言したものの、動きださない

親には理解できない言動かもしれません。

不登校の子どもは「プライドはあるけど自信がない」「願望はあるけど気力がない」などの状態にいることがよくあります（私もそうでした）。

「今の自分ではダメだ」「人生を成功させたい」「自分にだって、できるはず」などのプライドや願望があるため、「○○をする！」と宣言します。

一方、不登校中の生活で自信、気力、自己肯定感などを失い続ける悪循環の中にいることから、「実際に行動しても、ひどく失敗するのではないか。どうせ自分には無理なんじゃないか」とも思っています。

この相反する感情の間で揺れ動いているため、どうしても一歩踏み出せないのです。

そして、「自分でもどうしたらいいのかわからなくて、その場しのぎの嘘をついている」場合もあります。

ただ、例え「その場しのぎの嘘」だとしても、「わがまま」とは見ないでほしいというのが、私の願いです。

繰り返すように、親御さんを責めるつもりはありません。ですが、不登校の子どもには、「このままじゃダメだ」と思いつつ、自分でもどうしたらいいかわからないことがよくあるのです。

そんなときに、親御さんから「これからどうするつもり？」と聞かれると、（親御さんにはそんなつもりはなくても）「何か答えなきゃ」と追い詰められて、嘘をつくこともあるのです。

不登校でわがままに見える子どもに親ができること

これまで、不登校中に「わがまま」とみなされがちな3つの行動の背景にある、子どもの気持ちをお伝えしました。

この3つのパターンの背景は、それぞれが完全に独立しているわけではなく、繋がっている部分も多くあります。

また、それぞれのパターンの中でも、いくつかの背景が複雑に絡み合っていることも珍しくありません。

不登校の子どもは、複雑な背景の中で、「何とかしたい。でも、できない」ともがき苦しんでいるのです。

親御さんには、まず子どもの気持ちや状態を受け止めて、信頼関係を築いてほしいと思います。

なぜなら、そのような子どもは「自分でもうまく理解できていないのに、親に理解してもらえるわけない」と、悩みを独りで抱え込むことも少なくないからです。

親が「あなたは独りじゃない」と認めることで、子どもは少しずつ前向きな気持ちになっていけます。

どういうことか、ひとつ例を紹介します。

参考：学校休んだほうがいいよチェックリストのご紹介

2023年8月23日、不登校支援を行う3つの団体（キズキ、不登校新聞、Branch）と、精神科医の松本俊彦氏が、共同で「学校休んだほうがいいよチェックリスト」を作成・公開しました。LINEにて無料で利用可能です。

このリストを利用する対象は、「学校に行きたがらない子ども、学校が苦手な子ども、不登校子ども、その他気になる様子がある子どもがいる、保護者または教員（子ども本人以外の人）」です。

このリストを利用することで、お子さんが学校を休んだほうがよいのか（休ませるべきなのか）どうかの目安がわかります。その結果、お子さんを追い詰めず、うつ病や自殺のリスクを減らすこともできます。

公開から約1か月の時点で、約5万人からご利用いただいています。お子さんのためにも、保護者さまや教員のためにも、ぜひこのリストを活用していただければと思います。

• 「学校休んだほうがいいよチェックリスト」はこちら（LINEアプリが開きます）
• 「学校休んだほうがいいよチェックリスト」作成の趣旨・作成者インタビューなどはこちら
• 「学校休んだほうがいいよチェックリスト」のメディア掲載・放送一覧はこちら

私たちキズキでは、上記チェックリスト以外にも、「学校に行きたがらないお子さん」「学校が苦手なお子さん」「不登校のお子さん」について、勉強・進路・生活・親子関係・発達特性などの無料相談を行っています。チェックリストと合わせて、無料相談もぜひお気軽にご利用ください。

まとめ：不登校中の「わがまま」に見える言動には理由があります

これまでのことをまとめます。

不登校中の子どもは、「わがまま」と思われがちな言動を行うことがよくあります。よくあるパターンは次の3つです。

1. ゲームなど、親としては「やってほしくないこと」にはまる
2. 生活が乱れがちになり、基本的なことをやらなくなる
3. 約束を守らない、言うことがコロコロ変わる

しかし、これらは「わがまま」ではありません。

子どもたちは、「自分でもどうしたらいいのかわからない」「自分でもなんとかしたいけど、できない」などの状況の中で悩み、苦しんでいます。

親御さんとして大事なことは、「子どもの状況を受け止め、失敗してもいいから、少しずつでいいから、一緒に前に進もう」という姿勢を保つことです。

「自分は独りじゃない」と実感できたお子さんは、前に進めるようになります。

とは言え、子どものことを、親御さんだけ、家庭だけで抱え込む必要はありません。

親御さんとしても、子どもの状態に不安を感じ、うまく対応できないことはよくあることです。

ぜひ、専門の相談機関やカウンセラーなどの力を借りてください。

それぞれのご家庭、子どもに応じて、より具体的なアドバイスがもらえると思います。

私たちキズキ共育塾でも無料相談をお受けしています。親御さんだけでのご相談も可能です。少しでも気になるようでしたら、お気軽にご相談ください。

最後に私から、「どんな状況でも、人には前に進む力がある」とお伝えします。

時間はかかるかもしれません。

ですが、悪循環も必ず好循環に変えられます。
お子さんも、不登校から「次の一歩」に踏み出せます。
今がつらくても未来に希望を持ってください。

そうすれば、親御さんの笑顔も自然と増え、結果として子どもの笑顔も増えていくと、私は信じています。