不登校状態にある中学生が全く勉強しない本当の理由

お子さんが勉強しないことに純粋な疑問を感じているかもしれませんが、しっかりと理由があります

また、お子さん自身はやらなければいけないことはわかっているにもかかわらず、勉強できていない状況かもしれません。

不登校状態にある中学生が勉強しない本当の理由について解説します。

怠けではなく心のエネルギーが枯渇している状態

勉強しない＝怠けだとは限りません。心のエネルギーが枯渇しており、勉強以外のスマホやゲームにしかエネルギーを使えない状況なのかもしれません。

大人でも心がすり減っていると、外に出るエネルギーがなかったり人と会う気力が出なかったりすることがありませんか？

それは子どもも同じで、大人と悩みの内容は違えど、心がすり減ることはあります。心のエネルギーが足りないと、なかなか勉強に気が向かないのです。

学校や勉強に対するトラウマ・強い拒否感

勉強することがトラウマにつながっているケースもあります。

例えば、先生から指名されて答えられなかったことがずっと頭に残っていると、勉強＝恥をかくものと頭の中で結びついている可能性があります。

また、成績によってクラス分けがあったり、テストの結果がよく話題に上がったりする環境だと、人間関係や学校生活そのものが勉強と結びつき、勉強したくない、学校へ行きたくないという考えにつながっていくのです。

そうすると、勉強することでトラウマが呼び起こされるので、自発的に勉強しなくなります。

親の焦りがプレッシャーとなり悪循環に

親の焦りが子どもに伝わり、それを子どもがプレッシャーに感じ、勉強に対して拒否反応を示すケースもあります。

親としては心配で何とか力になりたいと思っての行動でも、頻繁に話しかけたり勉強の進捗を聞いたりすると、子どもとしては急かされている、責められていると感じるのです。

ソニー生命保険株式会社が2025年6月に実施したアンケートによると、中学生の約44.5％が親からの期待に押しつぶされそうになることがあると回答しています。不登校という状況は、その可能性を高めます。

（参考：ソニー生命保険株式会社「中高生が思い描く将来についての意識調査2025」）

親が意図しないところで、子どもにプレッシャーを与えているかもしれません。

親からのプレッシャーは悪循環につながりやすく、勉強しないという行動につながっている可能性は十分に考えられます。

まず親が知っておきたいやってはいけないNG行動と正しいサポート

この章では、 親が知っておきたい勉強しない子どもに対するやってはいけないNG行動と正しいサポートについて解説します。

【NG】無理に勉強させようとする・他人と比較する

まず、無理に勉強させようとするのはNGです。具体的な行動としては、スマホやゲームを取り上げたり腕を引っ張って机に座らせたりすることなどです。

特に、反抗期の中学生は親から強制されるとやる気をなくし、むしろ反発して絶対に勉強しないという意思が固まります。

ベネッセ教育総合研究所が2012年に発表した調査によると、母親に「勉強しなさい」と声をかけられない中学生のほうが、かけられる中学生より勉強時間が長くなり、中学3年生になると約24.3分の差が出ました。

（参考：ベネッセ教育総合研究所「第４回子育て生活基本調査（小中版）」）

また、「同級生の○○さんは週3で学習塾に通っているけどあなたは学習塾に行かないの？」「○○くんはこの前のテストで90点とったらしいけどあなたはどうなの？」など、他人と比較するのもNGです。

親としては頑張っている友人を引き合いに出して我が子にも頑張ってほしいという意図でも、子どもとしては自分を否定されているように感じます。

思春期には言葉一つひとつの意味を繊細に感じるため、何気ない一言が子どもの心の回復を遅らせているかもしれません。

【OK】まずは心と体を徹底的に休ませる（休養期の重要性）

親の正しいサポートとしては、まず心と体を徹底的に休ませることです。一見遠回りに感じるかもしれませんが、心と体が健康でないと勉強を始められませんし、続きません。

心と体が健康ではない状態で無理やり勉強を始めても、すぐに勉強が続かなくなり、むしろ状況が悪化する場合も考えられます。

昼夜逆転やゲーム三昧の生活でも優しく見守り、まずは家を心が休まる場所として機能させましょう。

【OK】勉強以外の会話を増やし、安心できる関係を作る

家を安心できる場所にすると同時に、親子の関係も子どもにとって安心できるものにしていきましょう。

とはいえ、いきなり勉強の話題を振ると、子どもは警戒します。勉強以外の雑談で会話を増やしてみましょう。

また、一緒に食事をとることも、安心できる親子関係の構築につながります。

ポイントは、条件付きではない愛情を伝えることです。親が自分自身や周りの目を気にして行動していると、子どもとしては自分を見てくれていないように感じます。

何気ない話をする、ただ一緒に食事するなど、「本当にあなたのことを大事に思っている」と伝わるような行動を心がけてみてください。

【心のフェーズ別】不登校状態にある中学生が勉強を再開する3つのステップ

不登校状態にある中学生には、段階があります。いきなり机に向かわせるのではなく、お子さんが今どの段階かを見極め、適切な行動をとることが重要です。

この章では、 不登校状態にある中学生が勉強を再開する3つのステップについて解説します。

ステップ1：休養期（好きなことで自己肯定感を回復）

休養期の子どもは、完全にエネルギーが切れています。そのため、いったん勉強は一切忘れて、自己肯定感を回復させることを最優先しましょう。

自己肯定感が回復するなら、スマホやゲームなどもOKです。好きなことをして、勉強を再開できるくらいのエネルギーを貯める段階です。

ステップ2：回復期（ハードルの低い学習から・ゲームや読書もOK）

回復期の子どもは、少しずつ勉強再開へのエネルギーが貯まってきている状態です。

好きなことでもずっとやっていると飽きてくるので、子どもが少し退屈し始めたら勉強再開へのステップを進めるチャンスです。

机に向かって長時間の勉強をすぐに始めることができる子どももいます。ただしそれは少数派と言っていいでしょう。

多くの場合、不登校からの勉強再開では、気力・体力・学力的に、いきなり長時間取り組むことは負担が大きいです。

この場合は、例として、歴史マンガを読む、勉強に関連する面白い動画を見る、ボードゲームをする、遊びの延長から始める方法があります。

そうすることで、学びへの興味・関心が湧いてきて、心が勉強に向くようになります。

ステップ3：活動期（本格的な学習再開・第三者のサポート導入）

活動期になると、子どもが自ら「もっと勉強しようかな」と言い出します。本人から勉強する意思が聞ければ、本格的な勉強再開はもうすぐです。

しかし、ここで親が勉強を教えようとすると、どうしても衝突します。

すると、状況が逆戻りするので、ここは親ではなく第三者を入れるのが得策です。

第三者としては家庭教師やフリースクール、個別指導塾などがあります。それぞれ特徴や相性が異なるので、お子さんに合った勉強方法を見つけてみましょう。

不登校状態にある中学生にオススメの勉強法5選（メリット・デメリット・注意点比較）

この章では、 不登校状態にある中学生にオススメの勉強法について、メリット・デメリット・注意点を比較しながら解説します。

1. 不登校専門の個別指導塾（通塾・オンライン）

『キズキ共育塾』のような不登校専門の個別指導塾では、不登校への理解が深い講師に1対1で勉強を教わることができます。

不登校専門の個別指導塾は、学習支援とメンタルケアを両立できる選択肢です。不登校への理解がある人に1対1で教わりたい場合にオススメです。

講師との相性などの不安な部分があれば、入塾前の説明会・相談会で解消しておくとよいでしょう。

2. 家庭教師（訪問・オンライン）

家庭教師では、講師が自宅に来て勉強を教わります。最近では、オンライン家庭教師も増えてきました。

家庭教師は1対1で見てもらえるという安心感がある分、講師との相性が非常に重要です。比較的どんな人とも相性が合う場合は、デメリット・注意点が少ないかもしれません。

また、不登校に理解のある家庭教師の場合、メリットを最大化・デメリット・注意点を最小化できます。

3. フリースクール

フリースクールは、主に不登校を経験した小学生・中学生を対象にした学校のようなものです。法的な定義はなく、さまざまな主催者がさまざまな特色のフリースクールを運営しています。

フリースクールでは、基本的には集団生活を送ります。適応指導教室同様に、対人関係を学べる一方で、集団が苦手な子どもにはハードルが高い場合があります。

また、勉強のサポートを行っていないフリースクールもあります。問い合わせの際には、どのような方針のところかを確認しましょう。

4. 適応指導教室（教育支援センター）

適応指導教室（教育支援センター）は、主には不登校を経験した小学生・中学生を対象にした公的機関です。

適応指導教室（教育支援センター）は、中学校と同じように集団生活を送ることが多いです。勉強とともに対人関係を学べる一方で、集団が苦手な子どもにはハードルが高い場合があります。

また、学校復帰（登校再開）を前提としたサポートを行うところも多いので、その方向性を考えていない場合は方針が合わないこともあります。

5. 通信教育・タブレット学習

通信教育・タブレット学習は、通信教材を使って自宅で学習するスタイルです。

通信教育・タブレット学習は面と向かって人に会う必要がない分、わからないところを自分で調べたり積極的に聞いたりする必要があります。そのため、積極的に行動できる人にオススメです。

6.家庭学習（市販の教材・YouTubeなど）

家庭学習は、市販の教材やYouTubeなどの動画教材を使って学習するスタイルです。

家庭学習は自由な分、自己管理能力が求められます。あまり費用をかけられないご家庭や、子どもが勉強のスケジュールを管理できるご家庭にオススメです。

勉強だけでは危険？不登校の学習に心のケア・伴走者が必要な理由【重要】

不登校状態にある中学生の学習は、勉強だけでは不十分です。

この章では、 心のケア・伴走者が必要な理由について解説します。

勉強だけを強要すると、二次障害のリスクも

不登校状態で心が回復していないときに勉強だけを詰め込もうとすると、子どもに拒絶反応がみられることも珍しくありません。

心身の調子が上向いてきたとはいえ、不登校を経験した子どもは、揺れがあるからです。

勉強だけを詰め込もうとしても、勉強が進まないだけでなく、机に向かえなくなる、部屋から出てこられなくなるなどの二次障害に発展するリスクがあります。

そうした状況になると、子どもは「やっぱりできなかった」という思いから、再び傷つきます。そのため、メンタルサポートも必要なのです。

親子関係をこじらせないために第三者を頼る勇気を

中学生は思春期真っ只中なので、親に反抗したいという気持ちが少なからず芽生えやすい時期です。そのため、些細な言動から親子関係がこじれるケースもあります。

こと勉強に関してはこと勉強に関しては、親や先生からやるように半ば強制されるような状況のため、反発心は強くなりやすいです。不登校という状況であれば、なおさらです。

そこで、親子関係をこじらせないために第三者を頼りましょう。ここでいう第三者とは、個別指導塾などのことです。不登校に理解のあるところだと、よりよいでしょう。

不登校ではない子どもも、学習塾などを利用するのは一般的だと言えます。不登校であれば、学習塾はいっそう頼りになるはずです。

教育のプロである第三者に頼るのは、決して逃げではなく、正しい選択です。恥ずかしいことではないので、第三者に頼る勇気を持ちましょう。

挫折を経験した講師だからこそ作れる心の安全基地（キズキ共育塾の紹介）

このコラムの運営元である『キズキ共育塾』は、不登校状態にある子どもたちのための完全個別指導塾です。

講師には、不登校や中退など、何かしらの挫折を経験している人が大勢います。そんな講師陣だからこそ、不登校を経験した生徒さんにとって安心できる環境づくりが可能です。

いきなり勉強に取り組むことが難しい場合は、ゲームやアニメなどの雑談から入り、生徒さんに「この人は自分を否定しない人だ」と信頼関係を築きます。

すると、気兼ねなく話せる関係になり、勉強や進路のことについても話せるようになります。

『キズキ共育塾』は、生徒さんの心の安全基地になる場所です。不登校状態から勉強を再開し、高校受験を目指すこともできます。

それぞれのペースに合わせて伴走していきますので、勇気を出して一歩踏み出してみませんか？

不登校でも大丈夫！中学生からの高校受験・進路の選択肢

この章では、 不登校状態からの高校受験・進路の選択肢について解説します。

選択肢はいくつもあるので、不登校からの高校受験に詳しい学習塾などにも相談しながら、さまざまな学校の中から、お子さんに合いそうなところを一緒に探してみましょう。

全日制高校（出席日数や内申点のカバー方法）

全日制高校は、中学校の出席日数や内申点を重視する傾向があります。そのため、不登校だと合格の可能性が低くなる可能性は否めません。

しかし、あきらめる必要はありません。不登校による不利をカバーして合格することもできます。

例えば、適応指導教室（教育支援センター）、学習塾、フリースクールへ通っている場合、一定の要件を満たせば、出席扱いになります。

（参考：文部科学省「義務教育段階の不登校児童生徒が学校外の公的機関や民間施設において相談・指導を受けている場合の指導要録上の出欠の取扱いについて」）

また、オンライン指導などのICTを活用した自宅学習でも、要件を満たせば出席扱いにすることが可能です。

（参考：文部科学省「不登校児童生徒が自宅においてICT等を活用した学習活動を行った場合の指導要録上の出欠の取扱いについて」）

加えて、当日のテストの点数を重視している高校があったり、中学校の出欠状況を評価の対象としない都道府県があったりします。

（参考：千葉県教育委員会「令和8年度（令和7年度実施）以降の千葉県公立高等学校入学者選抜の改善点について」）

また、東京都の例では、エンカレッジスクールという、（不登校などで）これまでに十分能力を発揮できなかった子どものための公立全日制高校もあります。

そのため、不登校状態でも全日制高校を狙える環境は整ってきているといえます。

通信制高校（自分のペースで高卒資格を取得）

通信制高校では、文字どおり通信教育で勉強を進めます。基本的には毎日通学する必要がないので、不登校を経験した子どもでも通いやすいのがメリットです。

通信制高校は今や不登校を経験した生徒さんの強力な受け皿になっており、主要な進路の一つになっています。

文部科学省が2025年5月に実施した調査によると、2025年度の通信制高校への入学者のうち、44,461人（約57％）は中学3年生のときに不登校状態でした。

（参考：文部科学省「令和７年度通信制高等学校実態調査に関する調査結果（速報版）について(概要)」）

このように、今や不登校状態から通信制高校に進学するのは珍しいことではありません。有力な選択肢の一つとして考えてみてください。

定時制高校・高等専修学校・私立高校など多様な選択肢

定時制高校や高等専修学校などの選択肢もあります。

定時制高校は昼間と夜で通学時間を選べるため、朝が苦手な子どもでも通いやすいのが特徴です。

東京都の例では、チャレンジスクールという、不登校経験者のための公立定時制高校もあります。

高等専修学校は、工業、医療、美容、服飾などの専門的な職業教育を受けることができる学校です。

高等専修学校の中には、宇都宮クラーク高等専修学校のように、不登校経験がある生徒さんを積極的に受け入れている学校もあります。

（参考：宇都宮クラーク高等専修学校「宇都宮クラーク高等専修学校ホームページ」）

また、私立高校にも不登校経験がある生徒さんを受け入れる体制が整っているところがあります。

（参考：日ノ本学園高等学校「不登校生受入について」）

まとめ：焦らなくても大丈夫。まずは安心できる一歩から始めませんか？

不登校状態にある中学生の我が子が勉強していないと、どうしても不安になると思います。しかし、お子さんの中には勉強しない理由があるはずです。

叱ったり問い詰めたりしたい気持ちをグッとこらえ、まずはお子さんの心の回復を優先してみてください。お子さんの心が回復してきたら、徐々に勉強を再開してみましょう。

ただ、中学生は思春期真っ只中なので、どうしても親子関係がこじれがちです。『キズキ共育塾』のような第三者のプロを利用してください。頼るのは逃げではなく、正しい選択です。

親御さんだけで抱え込むと、自分もお子さんも苦しくなります。悩みやこれからのことを一緒に考えさせていただきますので、まずはプロに相談してみましょう。

不登校からの再スタートは、お子さん一人ひとり歩幅が違います。

キズキ共育塾には、数千人の不登校をサポートしてきた実績があります。お子さんが笑顔で進路を選べるよう、お子さん専用のロードマップを一緒に考えませんか？ご相談は無料です。お気軽にお問い合わせください。